# Ghiduri practice pentru parinti - Mar > Ghiduri pas cu pas despre rutine, recompense, obiceiuri pe varste si co-parenting. De la fondatorul Mar. Source: https://mar.ro/ghiduri Măr, aplicația românească pentru obiceiuri zilnice și recompense pentru copii. # Ghiduri pentru părinți Ghiduri practice pas cu pas despre rutine, recompense și obiceiuri pentru copii. Rutine 4 pași ## Ghid: Rutina de dimineață pentru copii Dimineața e cel mai stresant moment din zi pentru mulți părinți. Copilul nu se mișcă, tu repeți aceleași lucruri, și toți ajungeți frustrați. Acest ghid îți... Părinți cu copii între 4 și 12 ani Familii cu dimineți haotice și întârzieri frecvente Părinți care vor să reducă certurile de dimineață Recompense 4 pași ## Ghid: Cum creezi un sistem de recompense care funcționează Recompensele pot construi obiceiuri sau pot crea dependență de premii. Diferența e în cum le setezi. Acest ghid te învață să creezi un sistem de recompense... Părinți care vor să motiveze fără să strice motivația intrinsecă Familii care au încercat recompense dar nu au văzut rezultate Bunici sau membri ai familiei care vor să participe la educație Părinți cu copii între 4 și 12 ani Pe vârste 3 pași ## Ghid: Obiceiuri potrivite pe grupe de vârstă (4-12 ani) Nu toate obiceiurile funcționează la orice vârstă. Un copil de 4 ani are nevoie de activități scurte și vizuale, pe când unul de 11 ani poate gestiona... Părinți care nu știu ce activități să seteze Familii cu copii de vârste diferite Părinți care vor activități realiste, nu idealiste Co-parenting 4 pași ## Ghid: Rutine consistente pentru părinți separați Când copilul trăiește în două case, rutinele se fragmentează. „La mama se spală pe dinți, la tata nu." Inconsecvența între case nu doar dezorientează copilul... Părinți separați sau divorțați cu custodie partajată Familii unde copilul petrece timp regulat în două case Părinți care vor consistență fără certuri între adulți Familii cu bunici sau alte rude implicate în îngrijirea copilului Familie extinsa 4 pași ## Ghid: Cum raman bunicii conectati la rutina copilului Bunicii vor sa fie parte din viata copilului, dar distanta si programul fac asta greu. Mar le da un rol concret: adauga premii cu numele lor, primesc rapoarte... Bunici care locuiesc in alt oras Nasi, matusi sau unchi care vor sa fie implicati Familii care vor sa conecteze generatiile prin rutina Idei de premii 3 pași ## Ghid: 30 de premii testate care chiar motiveaza copiii Cel mai frecvent blocaj la setarea premiilor: "Nu stiu ce sa pun." Aceasta lista contine 30 de premii testate care functioneaza - organizate pe tip... Parinti care nu stiu ce premii sa seteze Bunici care vor sa adauge premii relevante Familii care vor sa treaca de la premii materiale la experientiale Vrei să vezi cum funcționează? [Cum funcționează Măr](/cum-functioneaza)